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献血的好处，你知道多少？

2022-11-28 10:35:45    来源：焦作日报

　　网友“彩韵”：我和家人准备去献血，想咨询一下市中心血站的同志，献血有哪些好处？

　　市中心血站：献血的好处有以下几方面：

　　1.适量献血，有利于血液更新，增强免疫力和抗病能力。

　　适量献血可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态。而且，定期献血的人在应付身体可能出现的失血时，会比别人有更迅速的反应。

　　2.可预防、缓解高黏血症。

　　科学家运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系进行研究发现，坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，达到缓解或预防高黏血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

　　3.可预防心脑血管疾病。

　　国内外均有调查研究表明，献血对减少冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病，具有积极作用。

　　4.男性献血可减少癌症的发生率。

　　《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，男性罹患癌症的几率就提高，适量献血可以预防癌症。女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

　　5.献血使人心理状态获得平衡。

　　无偿献血会让人收获快乐的心态，因为自己捐献的血液能够帮助他人。这种积极的心态，可以使献血者的心理状态获得平衡，从而获得健康的情绪。

李天华 整理

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