【焦作中医大讲堂·专家教你三招养“心”】
一方一药一穴位来养心
——焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任赵金岭为你支招
一方一药一穴位来养心
——焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任赵金岭为你支招
更新时间：2022-8-19 9:00:00 来源：本站原创
新闻中心首页
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭。
焦作市中青年名中医：赵金岭 简 介
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师、河南省首届仲景国医传人，入选第五批全国优秀中医临床人才项目。擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心脏神经官能症、失眠、便秘等。
一方：生脉散，由人参、麦冬、五味子组成
一药：荷叶
一穴位：神门穴，位于腕横纹靠近小指的一侧凹陷处，经常刺激该穴位可以防治心慌、胸痛、自汗、失眠等症状
主治：养护心脏
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭为主播介绍养心药方所需要的药材。
主 播：焦作名中医，为您来支招。今天我们来到了焦作市中医院，请焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭，给大家介绍夏秋之际如何养护心脏。
【专家支招】
赵金岭：大家好。我是赵金岭。夏秋交接之际，我们常�；岢鱿殖龊乖龆唷⑿那榉吃�、心慌、胸闷、气短等症状，这就是心脏出现了问题。今天我就来教大家用中医的一方一药一穴位来养心。
一方就是千古名方生脉散，它是由人参、麦冬、五味子三味中药组成，我们既可以用这三种药煮水代茶饮，也可以到药店买现成的中成药生脉饮口服液，可以服用一个月。
一药就是常见的荷叶，它具有清暑利湿的作用。选用荷叶和绿豆煮水当茶，养心最为适合。
一穴位就是神门穴，它位于腕横纹靠近小指的一侧凹陷处，经常刺激该穴位可以防治心慌、胸闷、自汗、失眠等症状。刺激神门穴的方法有两种：一是用手指的关节按揉此穴，两侧都要按到，每天按揉3～5分钟即可。二是用人参片外敷，将人参切片后用胶布固定在该穴位上，每次12小时，隔天一次。有此类症状的患者，不妨试一试。
主播：本期节目，中医专家赵金岭给大家介绍了用一方一药一穴位来养心，您学会了吗？有此类症状的患者不妨试一试。更多节目详情，大家可以关焦作日报全媒体平台，扫码即可观看。我们下期节目再见。
出品团队
●总策划：王爱军
●总统筹：王静锋
●总执行：吕正军
●执 行：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛 龚紫璇（实习）
●录 制：陈天昊 韩 笑 龚紫璇（实习）
●摄 影：陈天昊
●技 术：陈 婷 王雪静 赵银岷 刘 佳 杨 铭 龚紫璇（实习）
●剧 务：王雪静
●探访话题线索征集：8797395
●链接：登录焦作网www.opnr1jx4.cn进入网络直播收看本期节目
主办单位
焦作市卫生健康委员会
焦 作 日 报 社
总值班：吕正军 |
统 筹：曾琳琳 |
责 编：刘 佳 |
审 核：刘 佳 |
编 辑：赵银岷 |
�！《裕毫酢〖� |
 |
 |
|
||||
 |
焦作网免责声明： | |||||||
|
||||||||
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭。
焦作市中青年名中医：赵金岭 简 介
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师、河南省首届仲景国医传人，入选第五批全国优秀中医临床人才项目。擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心脏神经官能症、失眠、便秘等。
一方：生脉散，由人参、麦冬、五味子组成
一药：荷叶
一穴位：神门穴，位于腕横纹靠近小指的一侧凹陷处，经常刺激该穴位可以防治心慌、胸痛、自汗、失眠等症状
主治：养护心脏
焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭为主播介绍养心药方所需要的药材。
主 播：焦作名中医，为您来支招。今天我们来到了焦作市中医院，请焦作市中青年名中医、焦作市中医院心血管科主任、主任中医师赵金岭，给大家介绍夏秋之际如何养护心脏。
【专家支招】
赵金岭：大家好。我是赵金岭。夏秋交接之际，我们常�；岢鱿殖龊乖龆唷⑿那榉吃辍⑿幕�、胸闷、气短等症状，这就是心脏出现了问题。今天我就来教大家用中医的一方一药一穴位来养心。
一方就是千古名方生脉散，它是由人参、麦冬、五味子三味中药组成，我们既可以用这三种药煮水代茶饮，也可以到药店买现成的中成药生脉饮口服液，可以服用一个月。
一药就是常见的荷叶，它具有清暑利湿的作用。选用荷叶和绿豆煮水当茶，养心最为适合。
一穴位就是神门穴，它位于腕横纹靠近小指的一侧凹陷处，经常刺激该穴位可以防治心慌、胸闷、自汗、失眠等症状。刺激神门穴的方法有两种：一是用手指的关节按揉此穴，两侧都要按到，每天按揉3～5分钟即可。二是用人参片外敷，将人参切片后用胶布固定在该穴位上，每次12小时，隔天一次。有此类症状的患者，不妨试一试。
主播：本期节目，中医专家赵金岭给大家介绍了用一方一药一穴位来养心，您学会了吗？有此类症状的患者不妨试一试。更多节目详情，大家可以关焦作日报全媒体平台，扫码即可观看。我们下期节目再见。
出品团队
●总策划：王爱军
●总统筹：王静锋
●总执行：吕正军
●执 行：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛 龚紫璇（实习）
●录 制：陈天昊 韩 笑 龚紫璇（实习）
●摄 影：陈天昊
●技 术：陈 婷 王雪静 赵银岷 刘 佳 杨 铭 龚紫璇（实习）
●剧 务：王雪静
●探访话题线索征集：8797395
●链接：登录焦作网www.opnr1jx4.cn进入网络直播收看本期节目
主办单位
焦作市卫生健康委员会
焦 作 日 报 社
总值班：吕正军 |
统 筹：曾琳琳 |
责 编：刘 佳 |
审 核：刘 佳 |
编 辑：赵银岷 |
�！《裕毫酢〖� |
 |
|
||||
|
焦作网免责声明： | |||||||
|
||||||||
|
 扫一扫在手机打开当前页 |
